復健部

台大醫院心肺復健團隊成立20年以上，具有豐富經驗，每年有上百人參加心肺復健的療程。

想參加心肺復健或是有相關問題，歡迎就診諮詢，由此連結

或QRcode填寫資料，我們有專人與您聯絡

台大醫院復健部心肺復健中心位置：

1. 心肺復健是什麼？

心肺復健是一個整合性的治療，目的是讓慢性或亞急性的心臟病人可以透過自己的努力，恢復到最佳的生理、心理及社會狀態，保持適當的功能，並經由健康行為的改善，延緩或反轉疾病的進行。

心肺復健包含以下核心要素：

2.參加心肺復健及運動訓練的好處有哪些？

降低心臟病再住院風險，對於心肌梗塞後之病人甚至能降低死亡率

增進心肺功能與生活品質

減少症狀，讓你不再喘吁吁，活動變得輕鬆許

改善自律神經、骨質及肌肉功能

改善血壓、血糖、血脂

促進心理健康

預防癌症風險

3. 誰需要接受心肺復健？

心肌梗塞後或心導管介入治療後之病人

心臟衰竭之病人

心臟手術(如冠狀動脈繞道手術)後之病人

心臟或肺臟移植之病人

周邊血管疾病之病人

慢性阻塞性肺病(COPD)或間質性肺病之病人

4.心肺復健的流程如何？需要多長時間？

經由原主治醫師轉介或是自行至復健科心肺復健門診就診諮詢，經初始評估及運動測驗後，醫師認為適合運動者即可開始，一般療程為期三至六個月，每週復健1至3次。

5.心肺復健的模式有哪些，是否需要專業指導？

傳統心肺復健需要病人親自來醫院，由治療師一對一指導及監控之下做運動訓練。

但由於時間無法配合及距離遙遠等因素而無法來醫院參加復健時，可以選擇其他復健模式，

例如居家復健及混合式的復健。

6.心肺復健的運動類型有哪些？心肺復健運動的強度應該如何調整？

一般來說，心肺復健運動包含有氧運動，就是一般常見的行走、騎腳踏車。另外還會安排阻力訓練及呼吸訓練，增強骨骼肌及呼吸肌之功能，以減少症狀，增加生活品質。依照一開始的心肺評估，醫師會開立運動處方，以中度運動當作起始訓練強度，治療師再依個人反應及進步調整強度。

7.心肺復健期間需要注意什麼？

依指示按時服藥並量測心跳、血壓、體重或血糖。好好注意自己身體在運動時的反應，並慢慢建立良好的飲食、運動及其他健康的生活作息，持之以恆。

8.智慧心肺復健

本部發展由智慧型手機輔助的居家心肺復健療程，簡單上手使用，可以提供衛教、推播提醒、運動提示、以及自我記錄的功能，讓居家心肺復健變得更方便，不用到醫院做復健，也能得到心肺復健的益處。養成自我紀錄，搭配智慧醫療解決方案，養成健康的生活習慣，能讓進步更顯著。

病友分享

建文心肺復健影片音樂版

心衰竭患者的心臟復健

https://media.ntuh.gov.tw/media/825?autoplay=yes

心房顫動患者的運動建議

https://www.youtube.com/watch?v=PI726XbJ-2c

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運動心肺功能檢查