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預防跌倒

  • 跌倒可能造成:受傷、骨折、瘀血、顱內出血、疼痛、長期臥床、生活品質下降、死亡等危險後果。尤其脊椎腫瘤之病人,本身脊椎結構較脆弱,且術後脊椎內有釘子植入物,倘若病人發生跌倒事件,將有更大傷害的可能性。

 

  • 跌倒危險因子

易造成跌倒的因子包含身體虛弱、使用特定藥物、步態不穩、處於雜亂環境等。

 

  • 預防跌倒措施
  1. 漸進式活動:在術後復原過程,需在他人協助下採漸進方式活動,循序從側躺、坐起、站立、原地踏步到行走。
  2. 環境安全:移除環境中雜亂物品、避免地板濕滑、電線靠牆收好、床面高度適宜、光線保持明亮等。
  3. 肌力訓練:訓練核心及腿部、臀部肌肉,以保持活動安全及脊椎穩定性