我需要減重嗎?

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目前世界衛生組織(World Health Organization,WHO)建議以身體質量指數(Body mass index,BMI )作為體重過重和肥胖的標準。

身體質量指數(BMI)= 體重(公斤)/身高(公尺)平方BMI指數:身體質量指數(BMI)= 體重(公斤)/身高(公尺)平方

**您的BMI值為過重或肥胖的區域中,那您就需要減重