關於股骨頭骨骺生長板滑脫症

何謂股骨頭骨骺生長板滑脫症 (Slipped capital femoral epiphysis, SCFE)

「股骨頭骨骺滑脫症」是個很難念的病名，實際上是按英文字面的翻譯slipped capital femoral epiphysis，又簡稱SCFE。股骨頭骨骺滑脫是一種發生於青少年的髖關節疾病，發生率大約每10萬人有10位個案。好發年紀在11-16歲，發生的原因是近青春期生長快速，此時生長板較厚也脆弱，如果病童「體重過重」或「活動力過人」，就可能造成生長板鬆動分離，導致在上方的骨骺滑脫，有點類似近端股骨頭經生長板的骨折。男生比女生容易發生，比率約 2:1.4，  約有25%患者會併發兩側病灶。

肥胖的青少年特別容易罹患

肥胖是最顯著的危險因子

內分泌疾病如:甲狀腺低下、生長激素缺乏須接受生長激素注射

唐氏症

髖臼或股骨頸結構後傾

股骨頸接受過放射線治療

臨床常見症狀

股骨頭骨骺滑脫症症狀包含：鼠蹊部疼痛 (groin pain)、跛腳、長短腿、髖關節活動受限、嚴重時無法負重行走，有部分的人疼痛表現會延伸至大腿內側或是膝關節。因典型的股骨頭骨骺滑脫時，骨骺會往關節的後下方移位，而股骨頸因結構前傾(anteversion)的關係，使大腿骨易轉為外旋，所以病童走路或平躺時會呈現外八姿勢。臨床上按發作時可否負荷體重，將病人分為穩定型(stable)或不穩定型(unstable)。不穩定型未來發生股骨頭缺血性壞死的機率比穩定型高出許多。另一種分類法是依據發病時間: 1.)急性(acute) ≦3週2.)慢性(chronic)為≧3週 3.)還有一種在慢性期急遽惡化的(acute on chronic)。

鑑別診斷

細菌性髖關節炎

髖關節滑膜炎

Legg-Calve-Perthes disease兒童股骨頭缺血性壞死

髖臼骨折

診斷與手術治療方式

股骨頭骨骺生長板滑脫症的影像診斷，主要以骨盆X光的前後照與蛙腿外展姿勢兩種(圖一&圖二)。影像上可看見骨骺向髖臼後下方移位，並與股骨頸形成夾角。如果X光不明顯，但症狀懷疑的話，可以藉由核磁共振或電腦斷層觀察是否有其他骨骼結構異常的問題，來增加診斷的準確度。

急性期

一旦確認骨骺滑脫，唯一的治療方式是手術。術中麻醉下會先牽引，加上股骨內旋姿勢，將滑脫的骨骺生長板儘可能復位。接著在手術室X光機輔助下，經皮小傷口植入一至二根骨釘固定。一般在急性期，手術應避免打開髖關節囊去做開放性復位。因為股骨頭血管脆弱，復位過程中可能造成血管受損，影響股骨頭血液供應，發生股骨頭缺血性壞死併發症，反而得不償失。因過去研究指出，單側有過滑脫的病人有25～50%的機率會有對側滑脫的狀況。如果病童有上述的危險因子存在，文獻上建議同時在對側做預防性的螺釘固定手術，以防止後續移位。(圖三)

後期

骨骺滑脫經急性期螺釘固定治療穩定後，可能因當初無法完全復位，使得近端股骨頭產生次發性橢圓變形或近股骨頸交界處形成突起(bump)。這些骨骼變形可能產生股骨髖臼夾擊症(femoroacetabular impingement)，而影響髖關節的活動角度，產生疼痛。在這種情況下，我們可以透過第二階段的手術，去做股骨頭整形(osteochondroplasty)或是近端股骨的轉位矯正(proximal femoral osteotomy)手術來改善髖關節的磨合，延遲髖關節炎的發生。

術後照護與併發症

手術治療完成後病童須使用柺杖或助行器1-2個月，隨著近端股骨生長板黏合復原，可漸進式恢復活動。因腿部及臀部肌群的強化對預後有正面影響，因此可配合物理治療師訂定完整的復健運動療程。

股骨頭骨骺生長板滑脫的併發症，最擔心就是滑脫過程中拉扯供應股骨頭的血管而發生股骨頭缺血性壞死，使股骨頭變形，髖關節僵硬，提早發生退化性關節炎需置換人工關節。所以青少年如果有突發性跛行症狀，家長不容忽視，應儘早診斷，接受專科手術治療，才是避免發生後遺症的不二法門。

(作者：小兒骨科 吳冠彣醫師)

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微創新式半月板破裂治療

　　吳先生是一名30幾歲男性，在國中擔任老師，近半年右膝疼痛，走路時覺得膝蓋卡卡，吳先生擔心自己是不是年輕就退化了，於是去醫院骨科就診，經過一連串仔細問診、理學檢查及影像檢查後，骨科醫師告訴他這不是退化，是半月板破裂，吳先生緊張地問：破裂？那還有辦法治療嗎？

　　想要知道半月板怎麼治療，首先要了解半月板是什麼。半月板是一種新月形的纖維軟骨組織，在人體膝蓋中扮演了很重要的角色，位置在膝關節內，分為外側和內側半月板，藉由許多韌帶及前後角附著在脛骨平台上，負責緩衝及避震，也能讓膝蓋活動時更加穩定。由於血流供應的構造較特殊，半月板外三分之一的血流供應較佳，稱為紅區，而中央部分血流供應較差，稱為白區，此區若受傷時癒合機會相對較低。

　　雖然說半月板是新月形，但有少部分（約3~15%）的人有盤狀半月板，顧名思義形狀像圓盤，中央部分因為較厚且沒有像新月形半月板有空間讓股骨活動，容易在青少年時期就因為擠壓破裂而有症狀。

　　半月板受傷原因主要有因承受過度外力導致創傷或是長時間使用後磨損。當半月板受傷時，常見膝蓋疼痛或僵硬，嚴重時可能會突然卡住或是突然軟腳。醫師經由問診及理學檢查後，視情況開立X光超音波或核磁共振檢查以協助診斷。也可以考慮關節鏡檢查，診斷的同時可以直接做手術治療。

   外側半月板盤狀與內側半月板破裂

　　半月板撕裂傷從型態上有許多分類，常見的有水平撕裂，其可能原因是受到剪力而造成的傷害；還有縱向撕裂，撕裂方向跟半月板的邊緣平行，嚴重的個案包含桶柄狀（bucket handle），受傷的半月板卡在關節內而造成活動受限；另外垂直輻射撕裂則是垂直方向從中央部往邊緣延伸，常會讓膝蓋接觸壓力增加；以及基部撕裂，附著處的撕裂，常見於內側半月板基部撕裂，也會讓膝關節最大接觸壓力增加。

　　治療方式分為保守治療及手術治療。一般半月板受傷時，第一線治療為保守治療包含適當休息、藥物、復健訓練，尤其要注意避免過度增加膝關節壓力的動作，像是長時間蹲下或下樓等。

　　當保守治療無效時，則要考慮手術治療，手術方式有許多種，最常見是半月板修補手術，骨科醫師會依照患者的半月板破裂狀況及位置來設計不同的縫合方式（例如直接縫合、由內而外、有外而內、全關節內縫合等等），另外視情況搭配經脛骨隧道加強固定或血液纖維凝塊（fibrin clot）附加增強手術，讓半月板除了修補，還可以幫助回復膝蓋生物力學穩定度。半月板修補手術後幾周須限制角度及承重，並依照手術醫師建議慢慢回復活動度及承重，另外加入適當的訓練運動，大部分研究顯示病人在接受手術後幾個月可以回到運動場。

　　一般手術治療都會盡可能保留患者的半月板，然而當半月板損傷程度太過嚴重以致無法做修補術時，則會考慮部分半月板切除手術。

　　在醫師清楚仔細解說後，吳先生決定接受關節鏡手術治療，包含關節鏡半月板修補手術及經脛骨隧道加強固定手術和血液纖維凝塊（fibrin clot）附加增強手術，術後規律回診追蹤，隨著關節活動度慢慢增加後搭配肌力訓練，不但膝蓋疼痛大幅改善，還能規律運動，假日去爬山都沒問題呢！

關鍵字：膝疼, 膝蓋卡卡, 半月板, 關節鏡, 半月板修補, 脛骨隧道加強固定手術, 血液纖維凝塊, fibrin clot

(作者:運動醫學科 蔡岳呈醫師)

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漫談「線性骨折」

「線性骨折」到底是「骨裂」還是「骨折」?

「骨折」(fracture)的一般定義是指骨頭的連續性被破壞。X光上看到明顯有移位的骨頭斷裂稱為骨折一般都沒有疑義，但是如果是隱約看到似有若無的裂痕，患者有時候會被告知是「骨裂」或「線性骨折」。一般的想法可能會認為「骨裂」或「線性骨折」比較不嚴重，不算是「骨折」。其實如同前面所述，骨頭的連續性不完整了就是「骨折」，因為要復原就得經過相同的骨癒合過程，有些「骨裂」處理起來甚至比一般的骨折還要難纏。

甚麼樣的骨折常被診斷為「線性骨折」或「骨裂」?

不管是「骨裂」或「線性骨折」都不是正式的醫學名詞，只是被大家用來描述一群X光上比較不明顯的骨折，會大量出現這樣的使用可能是跟肌肉骨骼超音波的進步與普及有關。超音波的檢查對骨頭表面的變化敏感度非常高，X光影像上難以辨識、甚至根本不可能看得到的裂痕，在超音波下往往是無所遁形(圖一)。許多以往必須靠昂貴的電腦斷層甚至磁振造影檢查才能確診的骨折，有了超音波的幫忙可以更快地做出正確的診斷。常見會被診斷為「骨裂」或「線性骨折」損傷包括：

1. 沒有移位的創傷性骨折：創傷的能量較小時，骨折可能幾乎沒有移位。也有可能骨折移位後又自動回到正確位置。大部分這類骨折可以用石膏或護具保守治療，但仍需密切追蹤，確認骨折維持並癒合在正確位置。有些這類骨折因為位在受力大的部位，後來發生移位的可能性特別大，例如股骨頸骨折會需要積極做手術固定避免移位；也有些骨折經驗上癒合能力特別差，例如手部的舟狀骨或足部的舟狀骨骨折，也會建議手術提供更好的穩定度來促進癒合。
2. 小碎片的骨折：足踝的扭傷有的時候傷的不是韌帶本身而是撕裂了骨頭，小的撕裂性骨折或骨頭邊緣的小碎片在X光影像上常常隱藏在背景複雜的骨骼結構中無法辨識，需要超音波、電腦斷層、或磁振造影檢查才能夠診斷。骨頭碎片很小的時候，通常當作韌帶扭傷治療就可以。但是因為這類骨折通常會有幾公厘的移位，如果碎片比較大一些，即使順利癒合也會造成韌帶鬆弛關節不穩定，所以主要韌帶的撕裂性骨折要考慮手術做精準的復位固定或是切除碎片做韌帶修補。
3. 應力性骨折(stress fracture)：骨頭反覆受力超過骨質微觀強度與修復機能時，累積的骨小樑或骨單元骨折會延展成巨觀的裂痕，可以說應力性骨折是真正意義上的「骨裂」或「線性骨折」。一開始有症狀時通常是沒有移位的，甚至是不完全的骨折，但是如果沒有正確的治療，也是會有移位或不癒合的問題。應力性骨折常發生在下肢負重的蹠骨、舟狀骨、或跟骨等部位，它的發生可以是正常的骨質受到不正常的使用，例如運動員或部隊行軍，又稱為疲勞性骨折(fatigue fracture)；也可以發生在正常的生理負荷但是骨質的強度不足的狀況，例如骨質疏鬆，又叫骨質不全骨折(insufficiency fracture)；還有一種特殊的狀況是非典型股骨骨折(atypical femur fracture)，可能是與使用雙磷酸鹽類藥物治療骨質疏鬆症造成骨小樑修復功能異常有關。應力性骨折通常也是保守性的治療，透過充分的休息和拐杖護具的使用骨頭就會癒合。但有些患者因為足部變形導致受力不均，會造成反覆骨折或慢性不癒合，就必須長期使用鞋墊輔具改善足部受力，或是要手術加以固定，甚至加做自體骨移植和足部矯正手術才能解決。而非典型股骨骨折一般如果在X光影像上可以看到裂痕而且有大腿疼痛，除了藥物治療以外，也會建議手術固定治療。

懷疑「骨裂」要怎麼處理

「骨裂」或「線性骨折」雖然聽起來不像是很嚴重的問題，但是它的復原都會需要經歷一個骨折癒合的過程，而其中包含了各種不同的狀況，需要專業的骨科醫師仔細評估擬訂適當的治療計畫，也需要患者好好地配合，讓骨折癒合牢固再加上復健訓練才能恢復到最好的功能。本院骨科門診有完整的各專科專業醫師陣容和齊全的影像檢查設備，能夠提供最完善的評估與治療。

圖(A) 65歲女士右足內翻受傷，X光影像僅勉強在第五蹠骨疼痛處看到有疑似裂痕，無法確認。(B) 超音波影像診斷骨折的依據包括：骨頭表面不連續，局部骨膜下血腫，輕壓即有明顯疼痛。

（作者：陳沛裕   醫師）

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髖關節發育不全 – 從新生兒至成人之影響及處理方式簡介

簡介

    髖關節由凹槽般的髖臼(acetabulum)及大腿骨(股骨,femur)的圓形股骨頭(femoral head)組成，髖發育不全(developmental dysplasia of the hip, DDH)，簡單的說可說是前述凹槽部分因各種原因發展不足，凹槽過淺導致股骨頭覆蓋不佳，使髖臼關節面受力面積較小，可能導致關節軟骨退化磨損加速、早期發生退化性髖關節炎、髖關節不穩定影響功能甚至髖關節脫臼等結果，髖關節發育不全發生率約百分之一，更嚴重的先天髖關節脫臼(congenital dislocation of the hip, CDH)約千分之一，屬於常見之狀況，但嚴重度差異很大，有一出生就脫臼的，也有到中老年才發生症狀被診斷的患者。

    越嚴重的患者一般會越早期出現症狀。雙側脫臼未發現的會有早期步態異常影響運動功能、髖關節早期退化及疼痛。單側脫臼未發現的會有單側前述症狀外，也會有長短腳之狀況。未脫臼但有髖發育不全的患者，較嚴重的會於青少年時期就出現症狀，一般是運動時或運動後的腹股溝部位或臀部等髖關節週邊疼痛來表現，少部分會以膝蓋內側疼痛表現(髖關節的轉移痛, referred pain)，發育不全程度較輕微的可能於成年或中年後才出現症狀。如症狀出現後持續放任不治療，可能導致髖關節炎早期發生及惡化，影響運動功能及日常生活，嚴重時甚至可能需要在相對年輕時就以人工髖關節置換來維持日常生活功能，所幸如有早期診斷，保守治療之效果很好，較晚才診斷出來，依患者年紀也還有多種手術可改善髖關節解剖構造，增加髖關節穩定、改善功能，並有機會延後或避免後續嚴重關節炎。

    家族史、女性、懷孕時胎兒為第一胎、臀位、羊水過少及多胞胎等因素有關，為其風險因子。同時具有神經肌肉疾病如腦性麻痺、或具部分特定腫瘤如多發性骨軟骨瘤等患者，其髖關節發展有更多影響因素，不在本篇介紹範圍。在嬰兒時期，雙腳及雙側髖部包覆過緊會增加髖關節發育不全的發生率，所以在包覆安撫嬰兒時，會建議髖部以下要讓小嬰兒可以自由活動。以下之說明提及之年紀為大概範圍，小朋友的出生週數、遺傳體質及身體成熟早晚…等因素均是治療之考量。

出生至四個月

    早期並無症狀，是故過往常有較大或至成人甚至中年關節炎嚴重才被診斷的患者，但近年新生兒檢查已納入髖關節理學檢查，如有較明顯之髖關節不穩定有機會早期發現(Barlow, Ortolani tests)，此外單側髖關節脫臼之患者會有長短腳(Galeazzi sign)，在新生兒四個月大前, 因為骨骼鈣化程度不足，X光檢查之幫助較小，多以超音波協助診斷，在一個月前就做髖部超音波，雖有助於早期診斷髖臼發育不全，但有30%左右的偽陽性率，意思是一個月大前超音波檢查異常的小朋友，部分會自行發展至正常，並不需額外處置，所以這時檢查出疑似有髖發育不全的爸媽不需要太擔心，只要經由適當轉診至小兒科或小兒骨科醫師處做後續追蹤檢查及治療即可，以台大總院為例，如在星月計畫合作診所/醫院發現疑似髖發育不全，可經合作診所/醫院主治醫師開立轉診單至台大醫院或台大兒童醫院。

    一般會建議有前述風險因子的小朋友，在4至6週大時做超音波篩檢，在六個月大前有脫臼或嚴重發育不全的小朋友會建議穿戴特製吊帶(Pavlik harness)復位及治療，有機會不經過手術即讓患者得到良好之治療效果，需穿戴吊帶之小朋友，會建議於小兒骨科醫師處追蹤治療效果，萬一治療效果不如預期，早期轉換其它合適治療可減少相關併發症。

四至六個月大

    四個月大後開始可用X光來評估，此x光劑量比每人每年接受的背景輻射值低約80-100倍，也比單趟美西飛機低非常多，所以有風險因子或已經有超音波診斷髖發育不全的小朋友使用X光檢查屬相對安全且合理的。此時小兒骨科醫師會評估髖關節的覆蓋、角度、有無脫位或脫臼等，如有脫臼或嚴重脫位，此時仍然可以用吊帶(Pavlik harness)治療。

6個月大至一歲半

    如果在這個階段早期才被診斷出來的患者，仍有部分醫師會嘗試吊帶治療，但成功率不高且要小心併發症。一般這個時期如果髖關節仍脫臼無法復位，會考慮在麻醉下將髖關節復位並以石膏固定，並做連續追蹤及替換石膏直到髖關節穩定，但此時患者通常還是會殘留部分髖發育不全之狀況。

    一歲左右的小朋友一般會開始嘗試走路，如果髖關節未脫位或脫臼，通常小朋友不會有明顯症狀，如果是嚴重發育不全或脫臼的小朋友，經驗上可能觀察到這些小朋友較晚獨立走路，步態較易不穩或有臀肌無力之步態(Trendelenburg gait)，但最終都還是可以行走，推測會有此步態之原因為臀肌需要花費較多力氣才可維持髖關節穩定，才導致有相對臀肌無力之步態，但仍需進一步研究證明。

一歲半至5歲前

    在這個階段，輕微發育不全的患者會需要接受追蹤來觀察其變化，但是髖關節仍脫臼、髖嚴重發育不全、或是追蹤過程發現持續惡化的患者會考慮手術矯正，髖關節仍脫臼時，會做開放式手術復位髖關節，必要時做大腿截骨手術來增加髖關節穩定度及同時矯正腳的內外八步態，前述患者及髖發育不全嚴重的會考慮做骨盆或髖臼矯正截骨(Pemberton/Dega/Salter osteotomy)來增加髖臼覆蓋，術後約需石膏一個月，住院期間會教導相關照護。前述骨盆髖臼矯正截骨手術之矯正效果，在患者3-5歲最好，在之後其效果逐漸遞減，跟髖臼之生長中心(triradiate cartilage)逐漸成熟有關。

5-8歲

    較輕微髖發育不全之患者仍持續接受追蹤，孩童時期手術矯正之角色逐漸降低，但此時才發現髖脫臼或嚴重發育不全之患者仍會嘗試手術復位及骨盆矯正截骨手術，但年紀越接近8歲越會考慮使用較複雜之三重骨盆矯正截骨手術(triple osteotomy)來改善髖臼覆蓋，過去案例較多，現今篩檢環境已成功使此類案例減少。

8歲或髖臼生長中心成熟後至40-50歲，或髖關節炎I期前 (Tonnis grade I)

    輕微髖發育不全患者建議持續接受追蹤至成年，之後等髖部症狀出現時才需要返診追蹤及治療，臀肌之強化訓練可協助維持髖關節穩定。較嚴重發育不全或已出現症狀之患者，於保守治療下症狀仍會持續復發時，及早使用髖臼周邊矯正截骨手術(periacetabular osteotomy, PAO)治療，可延緩髖關節炎的進展，達到保存患者髖關節避免早期置換人工髖關節來維持功能的效果，一定比例之患者可以終身不需再置換人工髖關節。髖臼周邊矯正截骨為成熟且已被長期驗證的手術技術，已成為早期治療青少年及成人髖臼發育不全的首選，由郭耿南教授及王廷明教授領導的台大兒骨團隊(成員包括吳冠彣醫師及李嘉哲醫師)也建立標準化的微創手術步驟，目前完成超過200例領先全台，已成功改善許多患者生活品質及其髖關節的命運，並致力推廣及教學，持續有來自各個友院的研修醫師來本院觀摩學習，或邀請本團隊成員至其他醫院進行示範手術或協助相關手術進行，藉由本次邀稿，希望能分享資訊給更多醫療同仁及病友了解，盼能造福更多患者。

髖關節炎II至III期

    已有較嚴重髖關節炎時，PAO延長髖關節使用年限之效果平均較關節炎早期下降，但如果患者仍想做較激烈之運動或有較高功能需求，PAO仍是可以考慮的手術選擇；而人工髖關節置換可良好恢復患者功能及改善疼痛，但患者可能較無法進行劇烈運動或未來有機會需要進行再置換手術等為其考量因素，一般於功能需求較低之患者應為較佳選擇，但此時醫療團隊應與患者詳細討論，以共同決策之方式來選擇合適之治療。

結語

    髖關節發育不全是一影響很多人的疾病，其嚴重程度差異大，如能早期診斷較嚴重程度之患者，有較大機會能以保守治療或髖關節保存手術來避免或延緩髖關節炎的進展，改善患者功能及生活品質。

（作者：李嘉哲   醫師）

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大拇指基底關節炎

手部的大拇指腕掌關節(CMCJ)的骨關節炎(OA)，又稱為基底關節炎(basal joint arthritis)，為一種常見的退化性關節炎，好發於40歲以上之中年族群，以女性患者居多。其主要症狀包括大拇指基部腫脹、疼痛、僵硬及周圍壓痛，大拇指活動度受限，拇指抓握及按壓無力等等，外觀上則常出現基底關節周圍隆起及關節變形。

其發生原因為拇指基底關節處軟骨磨損退化合併周圍韌帶耗損所導致，若局部曾經受過外傷也可能導致退化提早發生。基底關節退化的初期症狀為大拇指局部痠痛無力，難以持續用力抓握，這時期的症狀經過充足休息大多會自行緩解，必要時可佩戴護具或服用消炎藥物輔助。隨著關節退化的進展，基底關節慢慢會開始出現腫脹變形等狀況，關節周圍突出也會越來越明顯，一些日常的活動開始會受到影響，像是綁鞋帶、煮飯、打球、寫字等等。當關節退化進展到後期，關節變形會更為明顯，掌骨基部隨者周遭韌帶持續變弱會不斷往外滑脫，慢慢地拇指上下的其他關節也會受到影響，除了疼痛加劇且更為無力之外，休息時也會出現疼痛的症狀，嚴重時甚至會影響睡眠。

基底關節炎的初期多建議保守治療，包括休息、冰熱敷、護具固定、服用非類固醇類消炎藥物等等。隨著退化較為嚴重，可搭配復健或局部注射。當保守治療無效，則可考慮接受手術治療。常見的手術治療方式包括關節鏡清創、關節融合、大多角骨切除合併韌帶重建或人工韌帶懸吊等等。

對於較年輕的病人，當關節疼痛等症狀持續但軟骨退化尚不明顯時，可考慮接受關節鏡微創手術清除關節內之發炎組織以及骨刺，若韌帶耗損或鬆弛較為嚴重者亦可加以人工韌帶懸吊，增加關節穩定度及握力。

對於關節退化較為嚴重的患者，關節鏡微創手術的效果便較不理想。對於退化嚴重但仍需進行大量抓握負重工作的患者，關節融合手術能提供較好的抓握力量，缺點則是犧牲拇指關節的活動度，術後手掌無法平放於桌面。

目前對於大多數的患者來說，當拇指基底關節退化較為嚴重，保守治療無效且會明顯影響正常生活時，通常會建議進行大多角骨切除手術搭配人工韌帶懸吊。

傳統上來說，接受大多角骨切除手術後由於掌骨懸空，會加以鋼針固定且須石膏固定約六周，之後再於門診回診時取出鋼針並開始復健。手術之後的關節疼痛狀況多會有明顯的改善，但由於固定時間較長，有時會出現拇指僵硬的情況，且因拇指掌骨懸空，後續也常會出現一定程度的下沉，稍微影響握力及活動度。因此，自1980年代起，許多醫師在大多角骨切除手術之外，會再加上韌帶重建手術，取患者自身的健康肌腱在拇指掌骨基部重建韌帶，藉以增加穩定度。但由於需要取自身肌腱，手術傷口及軟組織破壞較大，且仍需較長的固定時間，因此術後所需的復健及復原時間較長。美國史丹佛大學的Jeffrey Yao教授於2010年提出了以縫線鈕扣懸吊(suture button suspensionplasty)的方式來固定掌骨，其功用就有如人工韌帶一般，能將因大多角骨切除後懸空的拇指掌骨懸吊在第二掌骨上，藉以增加關節穩定性，術後不需加上鋼針固定，石膏保護約兩周後便可換上護具開始復健，手術時間短且軟組織破壞較少，對於軟骨退化較不嚴重的病人亦可搭配關節鏡微創手術進行。後續追蹤研究發現此新式手術術後的復原較快，大拇指活動度佳，且病人滿意度高。

手術治療後約三個月內患處不宜劇烈活動、負重或碰撞，復原期使用時需護具保護，且須配合復健治療以盡早恢復大拇指活動度及抓握力量。

術後常見的併發症包括局部皮膚感覺異常、傷口周圍不適及異物感等等，相關症狀多會隨著時間漸漸緩解。少部分患者可能出現傷口感染、植入物鬆脫、骨折、手指僵硬或持續疼痛等症狀，必要時須搭配藥物治療、局部注射、長期復健或再次手術。

若有相關醫療需求，歡迎至本院手外科門診諮詢。

（作者：張允亮   醫師）

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膝蓋半月板損傷

什麼是半月板

半月板是位於膝關節內的C型纖維軟骨組織，每個膝蓋有兩個半月板，分別為內側半月板及外側半月板，可以穩定膝關節的活動，同時可以避震、緩衝膝關節的壓力且避免軟骨磨損。

半月板的血流供應特殊，由膝中動脈、膝下內動脈、膝下外動脈分別供應半月板後角、內側半月板邊緣20-30%、外側半月板邊緣10-25%，一般認為半月板外1/3的血流供應較多，所以稱為紅區，此區若受傷通常癒合機會較高。中央部分沒有血流供應，營養靠關節液擴散，因此半月板內側1/3被稱為白區。

半月板破裂

半月板破裂是膝蓋損傷中常見的問題，原因可以分為創傷型及退化型：

1. 創傷型(traumatic)：常見於較年輕族群和運動員，當過度的外力施加在正常的半月板上而造成受傷，例如運動員在激烈運動時需急停、加速或改變方向時扭傷半月板，同時可能合併十字韌帶、內外側韌帶損傷。另外長時間蹲跪或搬重、意外傷害等也可能造成半月板破裂。
2. 退化型(degenerative)：隨著年紀及使用導致退化及磨損，屬於漸進式損傷，通常沒有明顯創傷。

症狀

半月板破裂時可能會有膝蓋疼痛或腫脹、僵硬等症狀，典型症狀為活動時膝關節突然卡住伸不直，活動時有聲響或是突然軟腳。

何時應該看醫師

當膝蓋有疼痛、腫脹等症狀，或是無法正常活動時應找骨科醫師進一步檢查治療。如果有受傷或是任何疑慮，也建議找骨科醫師諮詢並檢查有無潛在損傷問題。

診斷

骨科醫師會仔細詢問病史及症狀，根據需要執行理學檢查，搭配影像學或關節鏡檢查，最後做出鑑別診斷並加以治療。

理學檢查

一般先從視診開始，觀察膝蓋外觀有無變形、紅腫、瘀青、肌肉緊繃或萎縮、傷口或疤痕等，接著觸診膝蓋有無發熱、觸痛點位置(尤其內外側關節線處)、關節積液，測量下肢關節彎曲角度以及走路步態，骨科醫師有時會另外做特殊理學檢查如McMurray Test、Apley Grind Test、Thessaly Test來協助診斷。

影像

1. X光：主要看骨頭有無其他病灶或退化，如果是年輕人單純半月板損傷X光可能為正常。

2. 超音波：若半月板損傷時在超音波檢查中可能會看到裂痕或是不正常的半月板型態，也可能合併低迴音囊腫(半月板囊腫)。超音波同時也能檢查是否有膝關節積水、肌腱韌帶損傷等問題。

3. 核磁共振：非侵入性影像中最精準且敏感的檢查，可以看到半月板有無撕裂造成水腫或是受傷的殘塊。若是桶柄狀撕裂(bucket handle tear)可能會看到double PCL sign或 double anterior horn sign。另外也可能發現半月板撕裂造成的半月板囊腫。

4. 關節鏡：為半月板損傷之黃金診斷方式，骨科醫師在皮膚表面切微小傷口，將關節鏡伸入膝關節內，可以直接檢查半月板損傷的型態與位置，診斷後可以馬上進行手術治療。

治療

保守治療

1. 第一線治療(尤其對於退化型)，包含休息、藥物、復健治療。急性期則可以將下肢抬高、加壓、冰敷等。
2. 復健治療：強調股四頭肌及大腿後肌肌力訓練和拉筋訓練以保護膝關節和維持活動度，另外平衡及本體感覺訓練可以增加下肢穩定度以避免再次受傷。
3. 避免過度增加膝蓋壓力，例如蹲、下樓、下坡等。

手術方式

1. 半月板修補：傳統的(Inside-out, Outside-in)修補術需要從關節腔內與關節腔外連通，因此會製造更多傷口。新型的半月板縫合器(All inside)可以只在關節腔內作業，無須製造額外傷口。
2. (部分)半月板切除：一般手術會盡量保留半月板，但若遇到損傷範圍或程度太嚴重者，骨科醫師評估即使修補後也無法恢復者，會考慮做(部分)切除手術。
3. 依照不同的半月板破裂方式以及位置，可搭配不同方式之縫合，直接縫合、由內而外、由外而內、各式縫合型態(H型、8字型、水平、垂直)、經脛骨隧道加強固定等等都是可能的搭配方法。

術後照護

1. 限制角度及承重

• 接受半月板部分切除術之病人術後應避免過度增加膝蓋壓力之活動。

• 接受修補術的病人術後需限制關節活動並使用拐杖，避免將身體重量施加在患處(患側下肢勿承重或部分承重)。限制細節如下：

2. 術後復健運動：

初期復健目標在減少術後發炎腫脹，慢慢增加關節活動度，隨著時間復原慢慢增加運動強度，從簡單單一動作進步到複雜多方向運動，最後階段目標再回到正常生活或運動。術後復健的內容與進度每個病人都不一樣，跟半月板破損種類、嚴重度、手術修補方式、術後恢復等相關，實際情況應依照手術醫師建議進行。

以下詳細說明術後復健運動：術後約1~4週

目標：控制術後疼痛及腫脹，漸漸增加關節活動度及下肢肌力，避免施加過多壓力在患處

• 關節活動：住院中可使用CPM機器幫助膝蓋活動
• 腳跟滑動練習(Heel slide)：平躺於床上，兩腳伸直避免髖膝關節旋轉，慢慢將患側腳膝蓋彎起，同時腳跟不離開床面的情況下往臀部靠攏，在可接受的疼痛範圍內或膝蓋達90度時停留30秒，再慢慢伸直，每次做5到10下。
• 大小腿拉筋運動：坐直於床上，雙手各拿毛巾兩端，將毛巾中段置於患側腳腳板後，輕輕拉緊毛巾讓腳板往身體方向，同時腰背輕輕往前靠，感覺腳後側緊緊時停留30秒，再慢慢放鬆，每次做5下，一天三回。注意每次拉緊時停留即可，勿快速來回拉動，容易造成新的傷害。
• 肌力運動：

1. 股四頭肌訓練：經醫師評估後可先從關節角度不動的狀態下做肌肉收縮(等長收縮)，訓練股四頭肌，每次用力10秒，重複10到20次。期間若有劇烈疼痛則應立即停止並告知醫師。
2. 髖部運動：手術側腳打直的狀態下，在床上運用髖部力氣讓腳分別往前、後、左、右四個方向移動，每次維持10秒，重複10到20次。
3. 腳踝運動：讓腳踝做往上、下、內、外側活動。
4. 核心肌群訓練

3. 預後：大部分研究顯示，接受半月板修補手術後的病人約在六個月後可以回到運動場上，但若是較複雜型的損傷則會需要更多時間。因此建議術後仍應持續回骨科門診追蹤。

Reference:

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11. Lee SS, Ahn JH, Kim JH, Kyung BS, Wang JH. Evaluation of Healing After Medial Meniscal Root Repair Using Second-Look Arthroscopy, Clinical, and Radiological Criteria. Am J Sports Med. 2018 Sep;46(11):2661-2668. doi: 10.1177/0363546518788064. Epub 2018 Aug 17. PMID: 30118319.
12. Alentorn-Geli E, Choi JH, Stuart JJ, Toth AP, Garrett WE, Taylor DC, Moorman CT 3rd. Inside-Out or Outside-In Suturing Should Not Be Considered the Standard Repair Method for Radial Tears of the Midbody of the Lateral Meniscus: A Systematic Review and Meta-Analysis of Biomechanical Studies. J Knee Surg. 2016 Oct;29(7):604-612. doi: 10.1055/s-0035-1570113. Epub 2015 Dec 30. PMID: 26716639.
13. Kamimura T, Kimura M. Meniscal Repair of Degenerative Horizontal Cleavage Tears Using Fibrin Clots: Clinical and Arthroscopic Outcomes in 10 Cases. Orthop J Sports Med. 2014 Nov 10;2(11):2325967114555678. doi: 10.1177/2325967114555678. PMID: 26535282; PMCID: PMC4555553.
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15. Matsubara H, Okazaki K, Izawa T, Tashiro Y, Matsuda S, Nishimura T, Nakanishi Y, Kawamura H, Iwamoto Y. New suture method for radial tears of the meniscus: biomechanical analysis of cross-suture and double horizontal suture techniques using cyclic load testing. Am J Sports Med. 2012 Feb;40(2):414-8. doi: 10.1177/0363546511424395. Epub 2011 Oct 19. PMID: 22016457.
16. Dean CS, Chahla J, Matheny LM, Mitchell JJ, LaPrade RF. Outcomes After Biologically Augmented Isolated Meniscal Repair With Marrow Venting Are Comparable With Those After Meniscal Repair With Concomitant Anterior Cruciate Ligament Reconstruction. Am J Sports Med. 2017 May;45(6):1341-1348. doi: 10.1177/0363546516686968. Epub 2017 Feb 1. PMID: 28298056.

(作者:運動醫學科 蔡岳呈醫師 王至弘教授)

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前十字韌帶斷裂嚴重嗎？會不會自行癒合？

        前十字韌帶提供膝關節前後位移及旋轉的穩定，是很重要的構造。前十字韌帶損傷是很常見的膝關節傷害，可由任何加諸於膝蓋的不適當外力造成，例如運動傷害、車禍、摔倒時膝關節扭傷都可能造成前十字韌帶斷裂。研究顯示，前十字韌帶斷裂約有一半的病患需要接受手術治療，以減少膝關節不穩定的症狀。相較於其他韌帶，前十字韌帶的細胞癒合能力較差，且膝關節內的環境不利於韌帶細胞癒合，因此，十字韌帶重建手術仍是目前手術治療的標準做法。相信有不少患者在罹患前十字韌帶斷裂後，猶豫要不要接受手術或何時接受手術。本文將根據目前的研究證據，幫助病患做出醫療決定。

前十字韌帶斷裂的影響

       膝關節內除了十字韌帶外，還有半月軟骨、關節軟骨等重要結構；膝關節外也包覆著許多大小韌帶、肌腱，大家各司其職，共同維護膝關節的穩定。當前十字韌帶受傷後，膝關節變得不穩定，造成膝關節內外的這些重要構造需要負擔更多原本不須承受的力量，經過一段時間後，有些結構(例如半月軟骨或關節軟骨)可能因此受損斷裂，有些韌帶可能變得更鬆弛，這些對膝關節都有不好的影響。研究指出，針對需要接受前十字韌帶重建的病患，若是在超過受傷後半年才接受手術，手術時膝關節因其他結構損傷會變得更加鬆弛(可能進一步影響重建結果，即使重建後也無法回復膝關節穩定)，內側半月軟骨撕裂可修復的比例也會顯著降低(因磨損得太嚴重造成無法修補，只能做部分切除手術)；若是超過一年，關節軟骨或內側半月軟骨受損的比例會顯著增加。不論是被切除(無法修補)的半月軟骨或關節軟骨損傷，都是難以治癒的狀況，非常有可能進一步造成膝關節疼痛，或加速膝關節退化的時程。因此，針對適合手術的病患施以即時的治療是非常重要的。

哪些病患需要接受手術？

        哪些前十字韌帶斷裂的病患需要接受重建手術目前尚未有明確定論，一般而言，需接受手術的相對適應症包含年紀較輕、運動需求較大、合併關節症狀的移位性半月軟骨損傷、或膝關節持續有不穩定症狀。選擇非手術治療可藉由復健增強膝關節周邊的肌肉力量來達到膝關節穩定的結果，但目前研究顯示，原本選擇接受非手術復健治療的病患，約有一半的病患最後因膝關節持續不穩定的症狀仍然需要接受重建手術。研究顯示，這一半復健後仍需要延遲手術的病患相較於其他病患的膝關節功能回復時間較久，原因可能是部分病患在復健階段延遲手術的時間過長。綜合以上，沒有相對適應症的病患，對是否接受前十字韌帶重建仍有所疑慮，在接受三至六個月的復健治療後，若是膝關節仍有不穩定的症狀，應考慮接受前十字韌帶重建手術，以避免受傷過久造成膝關節內其他不可復原的相關損傷，也可避免拖長膝關節功能恢復的時程。

（作者：曾子豪醫師/王至弘主任）

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醫病共享決策於老年衰弱下背痛

前言

在老人衰弱症與骨質疏鬆(osteoporosis)和肌肉缺少症(sarcopenia)均相關，年齡老化造成活動力降低，使肌肉萎縮和骨質流失，增加骨折的風險，甚至在沒有脊椎骨折的情況下也引起軸向後凸畸形(kyphotic deformity)。總體來看，老年衰弱引起的下背痛可能是由於脊椎骨畸形(degenerative kyphosis)，關節失衡(joint imbalance)和肌肉結構緊張(muscular tension)所致，透過醫病溝通，病患可自由表達自身對治療選項的偏好、期待目標及價值觀，最後透過藥理學、物理治療以及外科手術來尋找最合適解決慢性下背痛的方案。

醫病共享輔助工具(patient decision aid, PDA)

SDM溝通模式跳脫以往由醫師決定的單向模式，以病人為中心的導向建立緊密的醫病關係，透過醫病共享輔助工具(patient decision aid, PDA)來闡述可能的治療方式，可增加病患的遵從性及治療效果。

治療選項介紹

復健介入計畫包含物理運動(physical exercise)和物理治療(physical therapy)。

物理運動(Physical exercise)

物理運動可分成運動治療(有氧運動、阻力運動、柔軟度及平衡功能訓練)及適應技巧訓練(移位、洗澡上廁所等生活自理訓練)。物理運動的目的不僅是保留或增加骨量，許多物理運動，例如瑜伽和皮拉提斯，可以改善身體功能並減輕脊椎的慢性疼痛(1)。 

物理治療(Physical therapy)

物理治療(physical therapy)可分儀器治療及輔具支架。

物理治療，例如使用磁場和振動訓練來治療患者，低頻PEMF（脈衝電磁場）可快速有效地緩解疼痛(2)。振動訓練可通過增加肌肉強度，神經肌肉協調性和平衡性並減少跌倒的風險來改善身體健康，但必須以較低的振動頻率開始，在整個治療過程中逐漸增加頻率(3)。

藥物治療(Pharmacological therapy)

對於輕度疼痛(VAS≤3)的患者，建議使用NSAID或acetaminophen；對於中度疼痛(VAS 4-6)的患者，建議使用弱鴉片類藥物(codeinea or tramadol)或NSAID或acetaminophen輔助治療；對於劇烈疼痛(VAS>6)的患者應使用鴉片類藥物和NSAID或acetaminophen。已有脊椎骨折的患者應考慮骨質疏鬆藥物和止痛藥的結合，若急性劇烈疼痛(VAS>6)，應該考慮適當的手術療程以盡快恢復生活機能。

維生素Ｄ補充(Vitamin D supplement)

維生素D會刺激成骨細胞活性；增加飲食中腸道對鈣的吸收，控制鈣的代謝和甲狀旁腺激素的活性；改善近端肌肉功能且改善骨骼健康、降低骨折風險，從而減少疼痛(4)。持續性疼痛與維生素D相關的骨骼脫礦(demineralization)、肌病(myopathy)和肌肉骨骼(musculoskeletal)疼痛有關。維生素D也會影響與皮質、免疫、激素和神經元變化有關的疼痛途徑(5)。
 

骨質疏鬆藥物

骨質疏鬆藥物共分為抑制骨折流失及促進骨頭生長兩大類，抑制骨折流失藥物包含denosumab, bisphosphonate及calcitonin等常見用藥，促進骨頭生長藥物以teriparatide為主。

侵入性治療(Invasive treatment)

當老年衰弱引起的下背痛在物理及藥物治療失敗後仍劇烈疼痛(VAS>6)的病患，增生療法(prolotherapy)是一種有益於肌肉筋膜疼痛的侵入性治療。

大多數患有骨質疏鬆性脊椎壓縮性骨折的患者無症狀，最初很少有功能限制。 但仍有患者在適當的保守治療後出現持續症狀造成失能(disabling)或劇烈疼痛(VAS>6)，可以通過適當的臨床檢查和MRI證實診斷，骨質疏鬆症的藥物治療對於預防骨質疏鬆性脊椎骨折的後遺症至關重要，經皮椎體成形術(Percutaneous vertebroplasty)通常用於治療由於保守治療失敗的脊椎骨骨折病患，對於大於60歲的嚴重背痛合併衰弱症患者，其疼痛和功能方面效果優於保守治療(6)。少數患者若已經有嚴重脊椎畸形(deformity)且合併嚴重臨床症狀，包含嚴重背痛、下肢無力甚至大小便失禁時，必須搭配適當神經減壓及脊椎矯正手術(deformity correction)來達到平衡的型態(balanced sagittal alignment)。
 

輔助病患決策步驟

步驟一: 治療方式的比較

步驟二: 病患對治療方式選擇的考量因素

步驟三: 測試病患是否清楚治療方式選擇？

步驟四: 與病患及家屬做治療方式選擇

1. 是否已清楚治療選項是否偏向保守或積極治療若無法決定，是否需要其他協助？

2. 是否偏向保守或積極治療

3. 若無法決定，是否需要其他協助？

結語

老年衰弱引起的下背痛造成因素複雜且需要多方了解病患的需求，醫病共享決策模式SDM已逐漸受到重視並成為老人醫療照護的標準模式之一，應用越來越廣泛，在使用白話文和相對應的溝通方式，利用醫病共享輔助工具PDA加強理解，將能做出最符合病患需要的醫療決策。

聲明

本文無任何利益衝突

Reference

1.     Angın E, Erden Z, Can F. The effects of clinical pilates exercises on bone mineral density, physical performance and quality of life of women with postmenopausal osteoporosis. Journal of back and musculoskeletal rehabilitation. 2015;28(4):849-58.

2.     Bonaiuti D, Arioli G, Diana G, Franchignoni F, Giustini A, Monticone M, et al. SIMFER Rehabilitation treatment guidelines in postmenopausal and senile osteoporosis. Europa medicophysica. 2005;41(4):315-37.

3.     Ruan XY, Jin FY, Liu YL, Peng ZL, Sun YG. Effects of vibration therapy on bone mineral density in postmenopausal women with osteoporosis. Chinese medical journal. 2008;121(13):1155-8.

4.     Lappe JM, Davies KM, Travers-Gustafson D, Heaney RP. Vitamin D status in a rural postmenopausal female population. Journal of the American College of Nutrition. 2006;25(5):395-402.

5.     Plotnikoff GA, Quigley JM. Prevalence of severe hypovitaminosis D in patients with persistent, nonspecific musculoskeletal pain. Mayo Clinic proceedings. 2003;78(12):1463-70.

6.     Macías-Hernández SI, Chávez-Arias DD, Miranda-Duarte A, Coronado-Zarco R, Diez-García MP. Percutaneous Vertebroplasty Versus Conservative Treatment and Rehabilitation in Women with Vertebral Fractures due to Osteoporosis: A Prospective Comparative Study. Revista de investigacion clinica; organo del Hospital de Enfermedades de la Nutricion. 2015;67(2):98-103.

（作者：陳宣佑醫師, 楊榮森教授）

（版權所有---台大醫院骨科部）

腰椎狹窄症- 背痛、腳麻、走不遠

甚麼是腰椎狹窄症?

    隨著年紀漸長，椎間盤慢慢退化，維持脊椎穩定及吸收衝擊的能力降低，因此許多的力量必須經由脊柱其他的構造來吸收，如黃韌帶跟小面關節。長久下來，為了應付龐大的功能需求，這些構造肥厚增生，長出俗稱的〝骨刺〞，再加上退化的椎間盤向後膨出，侵占了脊椎中留給神經的空間，造成腰狹窄症，壓迫神經。(如下圖)

腰椎狹窄症的危險因子

腰椎狹窄症是脊椎退化所造成的，所以年齡是最重要的因素。

• 腰椎狹窄症多發生於60歲以上。
• 若結構上有先天性脊椎狹窄，則可能提早於30~50歲發生症狀。
• 創傷病史、腫瘤等

腰椎狹窄症的症狀

    腰椎狹窄症初期症狀可能不明顯，但隨著神經壓迫的程度增加，症狀會慢慢惡化。一般來說，常見的症狀如下:

• 下背痛：結構退化產生下背痛，有一部分的人可能下背痛不明顯。
• 坐骨神經痛：從臀部一路往下傳到小腿甚至腳部的疼痛和痠麻。
• 麻或感覺異常：通常發生在小腿或腳部。
• 跛行：持續站立或行走時產生下背到腿部的疼痛與無力，當身體前傾或坐下時症狀即改善。
• 排便排尿障礙：發生的機率很低。嚴重的神經壓迫會造成排便排尿障礙，須立即就醫處理。

腰椎狹窄症的診斷

• 病史：下背痛、坐骨神經痛、間歇性跛行等典型症狀
• 身體檢查：包含脊椎結構、下肢肌力檢查、以及感覺測試。
• X光檢查：了解脊椎退化的情形、是否有骨刺生成、是否有結構異常或動態不穩定的問題。
• 核磁共振檢查(MRI)：若症狀持續，尤其是神經壓迫的症狀(坐骨神經痛、腿痛、腳麻、跛行)，可能需要接受核磁共振檢查(MRI)，確定腰椎狹窄與神經壓迫的程度。

腰椎狹窄症的治療

可以先接受保守療法，包括：

• 休息：症狀嚴重的時候，先適度休息，配合藥物，待症狀緩解之後再逐步恢復活動。
• 改變生活習慣：行走或活動時採取〝少量多餐〞的策略，避免長時間持續活動。
• 藥物：主要是消炎藥、止痛藥、及肌肉鬆弛劑。
• 復健治療：透過熱療及徒手治療使肌肉放鬆，配合伸展運動及核心肌群訓練增加柔軟度及肌肉力量。

若經過至少六週的保守治療後症狀仍持續，可以考慮接受手術治療。

手術治療的目的為解除神經壓迫及補強脊椎結構的穩定度。手術主要為減壓手術，視脊椎結構的狀況決定是否需要合併融合手術

• 減壓手術：切除部分椎板、移除增生的骨刺，減輕神經壓迫。以微創手術或內視鏡手術進行減壓可以減少脊椎結構的破壞，術後恢復較快，且降低後續需再接受融合手術的機會。
• 脊椎融合手術：若需大範圍減壓、脊椎結構不穩定或有變形等狀況，除減壓手術外需加上融合手術。手術會切除椎間盤並於脊椎間填補骨頭及置入支架，加上鋼釘固定。

若您有相關醫療需求，歡迎至台大骨科部脊椎科楊曙華教授、胡名孝醫師、陳志偉醫師、及黃全敬醫師門診諮詢。

參考文獻

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*註. Icons made by Freepik from www.flaticon.com

（作者：黃全敬   醫師）

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坐骨神經痛! 該不會是「椎間盤突出症」吧?

    下背痛是很常見的問題，而椎間盤突出症是造成下背痛的原因之一。除了下背痛之外，一路痛到腳的〝坐骨神經痛〞亦是典型症狀之一，以下就讓我們來一探究竟。

什麼是椎間盤?

    人體的脊柱是由一節一節的脊椎骨排列而成，包含7節頸椎、12節胸椎、5節腰椎、薦椎及尾椎。椎間盤是脊椎骨間的特化組織，柔軟卻又有彈性與韌性，要在穩固跟活動度間取得平衡，有賴椎間盤的特殊構造。

    椎間盤是由內部的髓核以及外層的纖維環所組成(如下圖)。髓核含有蛋白多醣，可以保存水分，呈現柔軟的膠體，同時亦富有彈性；因此當人體在活動時，髓核讓脊椎骨間有一定的活動度，同時，也可以吸收傳遞而來的衝擊力。外層的纖維環是由緊密環狀排列的膠原纖維所組成，主要的功能是提供脊椎骨間的穩定度，同時將髓核限制在椎間盤的中央，保持結構的完整性。

椎間盤突出症是如何發生的?

    隨著年紀漸長，椎間盤的構造發生變化，內部髓核的含水量降低、膠原纖維的組成改變、組織強度下降；同時，生活中姿勢不良或頻繁出力持續累積組織創傷，最終髓核向外推擠，或甚至破出纖維環，造成神經壓迫。(如下圖)

椎間盤突出症的危險因子

    了解椎間盤的結構與椎間盤突出發生的原因後，就比較容易理解哪些人較可能發生椎間盤突出症:

• 男性：尤其介於20~50歲之間。
• 體重較重：增加椎間盤的負擔。
• 搬重物時姿勢不良：搬重物時應保值背部平直，利用腳及臀部的肌肉，減少椎間盤的負擔。
• 粗重工作：累積較多組織傷害。
• 缺少運動：脊椎周圍的肌肉及韌帶缺少力量與彈性，使椎間盤受力較大。
• 吸菸：造成氧氣供應下降，加速椎間盤的退化。

椎間盤突出症的症狀

    當椎間盤突出時，結構的破損與椎間盤髓核物質引起局部發炎反應，造成下背疼痛；另外，突出的椎間盤造成腰椎神經根壓迫，產生坐骨神經痛。一般來說，常見的症狀如下:

• 下背痛
• 坐骨神經痛：從臀部一路往下傳到小腿甚至腳部的疼痛。
• 麻或感覺異常：通常發生在小腿或腳部。
• 腿部無力
• 排便排尿障礙：發生的機率很低。嚴重的神經壓迫會造成排便排尿障礙，須立即就醫處理。

椎間盤突出症的診斷

    椎間盤突出症經由問診及詳細的身體檢查，包含直抬腿試驗(straight leg raising test, SLRT)、下肢肌力檢查、以及感覺測試，可獲得臨床診斷。

    影像學檢查包括X光檢查，以排除脊椎結構異常或動態不穩定的問題。若症狀持續，尤其是神經壓迫的症狀(坐骨神經痛、腿痛、腳麻、無力)，可能需要接受核磁共振檢查(MRI)，確定椎間盤突出的位置與神經壓迫的程度，評估是否需要進一步處置。

椎間盤突出症的治療

大部分椎間盤突出所造成的症狀在保守治療下有機會在數週內慢慢改善，而保守治療包括：

• 休息：在頭兩三天內症狀比較嚴重時，可以臥床休息。當比較改善後，可以從事輕度的活動。
• 改變生活習慣：動作放慢，暫時避免彎腰或搬重物。避免久坐，一段時間可以起身稍事走動。
• 藥物：主要是消炎藥、止痛藥、及肌肉鬆弛劑。
• 復健治療：透過熱療使肌肉放鬆；特定復健動作可以強化肌肉力量，增加柔軟度。

若保守治療六到八週無效，症狀仍持續，可以考慮接受介入性治療或手術治療：

• 介入性治療：局部類固醇注射或許可暫時改善症狀，但無明顯長期效應，亦無法降低須接受手術的機率。
• 手術治療：主要是神經減壓及椎間盤切除手術。手術方式包括一般椎間盤切除術、內視鏡輔助椎間盤切除術、以及經皮內視鏡椎間盤切除術。手術方式需視身體狀況、病灶位置與嚴重程度綜合考量。

若您有相關醫療需求，歡迎至台大骨科部脊椎科楊曙華教授、胡名孝醫師、陳志偉醫師、及黃全敬醫師門診諮詢。

參考文獻

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（作者：黃全敬   醫師）

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