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減重小故事-13

X先生

術前92.7公斤

目前術後四年80公斤

 

減重心路歷程

手術前,常常在購買食物時不會有所限制,

結果就是體重過胖,

影響了體態及產生許多慢性病,

例如痛風、高血壓等。

術後較明顯的改變除了體態之外,

自己也養成了每日晨跑3公里的好習慣,

因為體態變輕盈,

讓我燃起了就算瘦也要持續運動,

使自己的氣色更加有活力,

也讓自己更有自信的去挑戰自己深藏的自卑心,

感覺自己像個新的人生一樣。