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生活滿意度

請閱讀下列五項陳述,並請從1到7的等級勾選出您所認同的程度:

生活滿意度評量表

生活滿意度得分說明:

  • 31~35分:非常滿意您的生活
  • 26~30分:很滿意
  • 21~25分:有一點滿意
  • 20分:普通滿意
  • 15~19分:有一點不滿意
  • 10~14分:不滿意
  • 5~9分:非常不滿意

若總得分在19分以下,建議您用心思考,釐清找出使自己增加滿意度的方向;若有困擾,建議尋求專業人員的協助。