臨床心理中心

生活滿意度

請閱讀下列五項陳述，並請從1到7的等級勾選出您所認同的程度：

生活滿意度得分說明：

31～35分：非常滿意您的生活
26～30分：很滿意
21～25分：有一點滿意
20分：普通滿意
15～19分：有一點不滿意
10～14分：不滿意
5～9分：非常不滿意

若總得分在19分以下，建議您用心思考，釐清找出使自己增加滿意度的方向；若有困擾，建議尋求專業人員的協助。