生活滿意度

請閱讀下列五項陳述，並請從1到7的等級勾選出您所認同的程度：

生活滿意度評量表

生活滿意度得分說明：

  • 31～35分：非常滿意您的生活
  • 26～30分：很滿意
  • 21～25分：有一點滿意
  • 20分：普通滿意
  • 15～19分：有一點不滿意
  • 10～14分：不滿意
  • 5～9分：非常不滿意

若總得分在19分以下，建議您用心思考，釐清找出使自己增加滿意度的方向；若有困擾，建議尋求專業人員的協助。



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更新者： 臨床心理中心